Pilates

I corsi di Pilates e Stretching sono ideali per ogni età e livello di preparazione fisica.

Laurine propone un corso di Pilates con un metodo di allenamento che migliora la postura, la forza e la
flessibilità attraverso movimenti lenti e controllati, concentrandosi soprattutto sulla muscolatura profonda e
sulla respirazione.
Il corso è adatto a tutti i livelli per ragazzi ed adulti.